Kasza Gryczana Niepalona Bezglutenowa Bio 500g 

Ekologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.

Składniki :

Kasza gryczana niepalona* 100%

(*certyfikowany składnik ekologiczny)

Wartość odżywcza w 100 g

• Wartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcal
• Tłuszcz - 2,7 g,
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g
• Węglowodany - 75 g,
• w tym cukry - 2,6 g
• Białko - 12 g
• Sól - 0,03 g

Sposób przygotowania :

Kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.