KASZA JAGLANA BEZGLUTENOWA BIO 500 g - BIO PLANET

Ekologiczna kasza jaglana otrzymana z łuszczonego prosa. Doskonała na śniadanie z suszonymi owocami. W wersji wytrawnej może być podawana z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami.

SKŁADNIKI

kasza jaglana* 100%

(*certyfikowany składnik ekologiczny)

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

• Wartość energetyczna - 1514 kJ / 358 kcal
• Tłuszcz - 3,9 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 g
• Węglowodany - 69 g
• w tym cukry - 1,4 g
• Białko - 9,8 g
• Sól - 0 g

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Uprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.